Il tuo benessere e la tua crescita sono al centro di ogni percorso che realizzo. Credo fermamente che ogni cliente meriti un approccio dedicato e personalizzato, capace di valorizzare potenzialità e passione in ogni fase del cammino.
Ginnastica Artistica: Corsi e lezioni personalizzate per atleti, dove fatica, impegno, perseveranza e fiducia si trasformano in opportunità di crescita reciproca.
Pilates: Con il Francesca Pilates Method, trasformo il tuo corpo attraverso esercizi studiati per migliorare postura, tonificare e alleviare le tensioni, adattandomi sia ai principianti che agli atleti esperti.
Yoga: Percorsi pensati per il benessere di corpo e mente, dove sequenze fluide, pranayama e meditazione ti guidano verso equilibrio, energia e consapevolezza.
Psicomotricità: Attività ludico-motorie per i più piccoli (12 mesi – 5 anni), studiate per sviluppare autonomia, coordinazione e socialità, rendendo il movimento un gioco educativo.
Scopri il mio metodo: anni di esperienza e passione si fondono per trasformare il movimento in un’arte fatta di precisione e innovazione. Contattami per iniziare il percorso su misura!
Allenamenti dinamici per potenziare tecnica e fiducia: riscaldamento, lavoro acrobatico, esercizi sugli attrezzi e stretching per un percorso completo.
Collaboro attivamente con palestre, studi privati e centri dedicati al benessere psicofisico, portando la mia esperienza in psicomotricità, ginnastica artistica, Pilates e Yoga all’interno di realtà che condividono la mia visione multidisciplinare.